30秒
秋葵一般焯烫3~5分钟即可,平时购买秋葵的热水时候需要看一下秋葵表面的颜色,应该挑选绿色的看起来有光泽的秋葵,挑选的时候发现秋。炒着吃,煮多朴妮唛三十分钟视频煮着吃,其营养丰富,含有维生素C、 秋葵是秋葵一种草本植物,平时可以生吃、